こんにちは。今日も元気いっぱい、フリーのボイスアクター、みかんです。
いつもご覧いただきありがとうございます。
あなたは1日の時間をどう使っていますか？
夏休みのスケジュール表のように、自分の時間を書き出して考えて見ましょう。
7時に起床したら
9時出勤
12時休憩
13時再開
18時終業
20時帰宅
こんな一日だとしたら、
「自分が何を考えているのか」
書き込んでみましょう。
私の場合は、
7時に起床したら、NHKのラジオ「すっぴん」を聴いてリラックス。
ニュースを入手しつつ、今日のスケジュールを考えます。
朝食を道すがらゲットしながら、
9時出勤。仕事に集中します。
12時休憩。いったん帰宅し、ラジオの英会話やここはふるさと旅するラジオをきき、ストレッチ。
13時仕事再開。今日1日でどこまで進めるかスケジュールを立て、取り組みます。
18時終業。帰宅の中で、今日を振り返り、明日の作業を洗い出します。
車の運転中にCDをかけ、歌います。発声し、声をチェックします。
あと、夕飯のレシピを考えたり買出しをしたり、お風呂に行ったり、ジムに泳ぎに行ったりします。
20時帰宅。家においてある勉強中のものや、本で、自分の中身を蓄えます。
整体、医療、声優、美容、文章、教育、政治、色々な本を読み、
「自分が何であるか」をここで作り、未来への種まきをします。
英会話やスペイン語の講座をききながら、滑舌と発語の練習をします。
休日は友人とランチしたり、美術館や公園に行ったり。
大学生のころから、なんとなくこんな感じですごしています。
自分を鍛えて、自分の能力を伸ばしていきましょう。
この世界にあなたの輝く場所は必ずあります。
今日も良い一日を祈っています＾＾
みかん